為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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商品規格：120錠/盒
食品添加物名稱：碳酸鈣95%(碳酸鈣、麥芽糊精)，抗壞血酸(維生素C)97%(維生素C、羥丙基甲基纖維素)，氧化鎂，微結晶狀纖維素，乙酸dl-α-生育醇酯(維生素E)50%(維生素E、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)，聚乙烯聚吡咯烷酮，羥丙基甲基纖維素，葉黃素5%(明膠、蔗糖、玉米澱粉、水、葉黃素、磷酸鈣、維生素E、抗壞血酸鈉、抗壞血酸棕櫚酸酯)，菸鹼醯胺99.5%(菸鹼醯胺、二氧化矽)，丁烯二酸亞鐵，本多酸鈣，氧化鋅，二氧化鈦，磷酸氫鈣(無水)，硫酸錳，合成番茄紅素10%(蔗糖、明膠、玉米澱粉、合成番茄紅素、水、抗壞血酸棕櫚酸酯、維生素E、抗壞血酸鈉、磷酸鈣)，鹽酸吡哆辛(維生素B6)，生物素1%(磷酸氫鈣(無水)、生物素)，維生素A醋酸鹽17.25%(明膠、玉米澱粉、維生素A、蔗糖、二丁基羥基甲苯)，硬脂酸鎂，硝酸硫胺明(維生素B1)，核黃素(維生素B2)，膽鈣化醇(維生素D3)0.25%(辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、維生素C、中鏈三酸甘油酯、二氧化矽、維生素E、維生素D3)，二氧化矽，三乙酸甘油酯，氰鈷胺明(維生素B12)1%(辛烯基丁二酸鈉澱粉、檸檬酸鈉、檸檬酸、二氧化矽、維生素B12)，硫酸銅，食用藍色二號鋁麗基，維生素K15%(阿拉伯膠、維生素K1、蔗糖)，聚山梨醇酐脂肪酸酯八十，葉酸，碘化鉀，三氯化鉻，硒酸鈉，鉬酸鈉。
保存期限：2年
原產地(國)：台灣
製造廠商或國內負責廠商名稱：輝瑞生技股份有限公司 消費保健事業部
地址： 新北市淡水區中正東路二段177號
消費者服務專線： 0800-258000
製造廠名稱： 輝瑞生技股份有限公司新竹廠
製造廠地址： 新竹縣新豐鄉中崙村中崙290-1號
製造廠電話： 03-5901988
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小腿 酸痛 怎麼 辦
▲歸仁國中(上圖)驚險擊敗博愛國中後，開心擁抱。(圖／記者顏如玉攝)
記者顏如玉／台北報導
中等學校五人制足球錦標賽國中男子16強、高中女子8強賽進入第二天，國男共4組各取2隊晉級8強，高女則進行循環賽，目前國男已有5隊皆取得2勝並確定晉級，包括A組的北市北投國中、南市佳里國中，B組的南市歸仁國中，C組的屏縣東港國中，D組的屏縣來義國中。
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國男組16強第二天戰績，A組部分北投6:0擊敗中市明道、佳里9:3力退北市金華國中，該組中已確定由北投及佳里晉級。B組部分，竹縣博愛2:3惜敗南市歸仁、竹縣仁愛及屏縣瑪家戰成3:3平手，因此B組僅確定兩勝的歸仁晉級，仁愛、博愛及瑪家要在23日勝負出爐後才能確定晉級隊伍，三隊皆有晉級可能。
▲雖然拿下兩勝，但歸仁國中仍相當關注戰局。(圖／記者顏如玉攝)
C組部分，東港7:0擊敗越南台灣學校、新港和慈文2比2戰平，僅東港確定晉級、2敗的越南台灣學校確定淘汰，1勝1平的慈文及1平1敗的新港，還得等第三天的勝負揭曉才能確定，而新港亟需盡可能多進球。
D組部分，高市瑞祥4:1擊敗台東寶桑、來義7:5退桃市中興，2勝的來義確定晉級，1勝1敗的瑞祥及中興23日將對決，爭取最後晉級機會。
▲來義國中(黑)擊敗中興國中(白)收下2勝。(圖／記者顏如玉攝)
高女組部分採循環賽，22日戰績，嘉義民雄5:0擊敗中市明道；「屏東內戰」來義國中5:3擊敗陸興中學；台東體中12:0退花縣上騰；花縣海星0:17不敵高市瑞祥。
▲高女組採循環制。(圖／記者顏如玉攝)
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應對計謀一：菊花美顏
助 行 器 價格
菊花美顏
菊花內含有豐厚的噴鼻精油、菊色素，可有效遏止皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。
方法一：可將菊花製成花粥內服;
方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水濃縮，對皮膚有美白感染，特殊對油性皮膚後果更佳。
應對計謀二：黃瓜美膚面膜
黃瓜美膚面膜
1.將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2.然後放入蛋清、珍珠粉、過量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
3.把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，乾後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
應對計謀三：啤酒醒膚
啤酒醒膚
1.取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。
2.掏出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚掉失落徹底抓緊，敷大約半個小時。
3.假設棉紗中的水分被吸乾，可以按照前兩步浸泡後再敷。
應對計謀四：茶水美白
茶水美白
方法一：洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手重輕拍臉。
方法二：將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然後清水洗淨，有除色斑、美白的後果。
tips:偶爾臉上的茶水顏色不成以登時洗失落，但過一個早晨會自然消弭。
土豆美白面膜
土豆中含有豐厚的維生素，可以促進皮膚細胞開展，對峙皮膚光輝，漂白皮下黑色素，不只可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。
1.土豆洗淨並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。
2.在該容器中倒入三分之一杯新奇牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜運用。
3.敷於臉上，20分鐘後洗淨。
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